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Podcast: New Me por Louise Madeira



Desde que virei podcaster venho dando chances às indicações de colegas de outros podcasts e, para minha sorte, eu tive a oportunidade de me deparar com essa obra mais que perfeita. O podcast New Me é um espaço de falas terapêuticas que te fazem refletir sobre questões importantes das nossas vidas. Sentimentos, atitudes e pequenos detalhes para nos tornarem mais leves e conscientes de nós e das pessoas ao nosso redor.

A Louise, idealizadora do projeto, formula breves reflexões a partir de percepções clínicas com a intenção de contribuir para pequenas mudanças de pensamento para um modo mais funcional de ser afetando direitamente, de forma construtiva, nosso jeito de viver.

Convido todos vocês a conhecerem o trabalho incrível dela. Abaixo estão algumas informações, disponíveis no próprio podcast, para conhecê-la melhor profissionalmente e também alguns dos episódios que mais gostei. Sugiro que explorem o máximo diariamente. Ainda tem outros mais bacanas para separar um tempo do seu dia, ouvir e refletir. Ouça, repita e tente absorver bem os ideais de cada episódio.

A idealizadora do projeto

Louise Madeira. Psicóloga, com mais duas graduações: Direito e Administração; Especialista em: Terapia Familiar e de Casais, pela PUC; Sexualidade Clínica, pela Unicamp; Psicologia da Saúde e Psico-Oncologia, pela USP; Semiótica Psicanalítica, pela PUC; Transtornos de Impulso, pela USP e Bioética, pela Unicamp.

Alguns episódios para você conhecer

Essa nossa dificuldade para dizer NÃO - Disponível no Spotify e YouTube
Dizer NÃO gera um desconforto, do qual fugimos, mas deveríamos suportar, para ter saúde emocional.

A importância de se importar - Disponível no Spotify e YouTube
Uma reflexão sobre a importância de prestar atenção nas pessoas que fazem parte da nossa biografia.

Sobre nossa dificuldade de falar sobre sentimentos - Disponível no Spotify e YouTube
Porque nós sabemos falar sobre tudo, menos sobre nossos sentimentos, esta fala terapêutica é a proposta emocional de uma vida harmonizada pela habilidade para DIZER.

Nossa incompetência para perceber o outro - Disponível no Spotify e YouTube
Há salvação para os vínculos, se não perdermos nossa capacidade de perceber os elementos que permitem que os afetos circulem, e alimentem nossa história.

Nossa dificuldade de escuta e esse desejo absurdo de falar sobre nós - Disponível no Spotify e YouTube
Uma reflexão sobre como nossa necessidade de falar de nós mesmos tem nos transformado em pessoas inadequadas e inviáveis, para a convivência em grupo

Sobre transformar a ansiedade numa experiência menos desconfortável - Disponível no Spotify e YouTube
Viver sem ansiedade é impossível, mas é possível rebaixá-la, para experimentar menos sofrimento cotidiano.

A culpa feminina - Disponível no Spotify e YouTube
Uma reflexão sobre o peso da culpa que as mulheres carregam, na nossa cultura, e uma proposta de suavização dessa condição.

Escolhas, decisões e o nosso direito de errar - Disponível no Spotify e YouTube
Compreender a dinâmica das nossas escolhas e tomada de decisões pode ser um caminho para conviver melhor com os arrependimentos cotidianos.

Insegurança e crise de autoestima - Disponível no Spotify e YouTube
Ser uma pessoa segura tem muito mais a ver com a consciência dos nossos próprios limites, do que com a soberania de não entrar em contato com as nossas fragilidades.

O que não é felicidade - Disponível no Spotify e YouTube
Pela desconstrução de 3 crenças, talvez seja possível ver a felicidade como uma possibilidade real.

Um novo jeito de ser amor, nos vínculos contemporâneos - Disponível no Spotify e YouTube
O amor mudou, mas podemos mudar junto com ele, para não deixar de viver, sem rigidez, a liberdade de amar.

Como a competitividade está nos esgotando - Disponível no Spotify e YouTube
Um convite a sair das arenas de competição, e começar a viver.

A leveza essencial - Disponível no Spotify e YouTube
Um convite à leveza, na vida cotidiana, a partir da compreensão da nossa funcionalidade, nos grupos.

Onde você pode encontrar

Você pode acompanhar o podcast pelo Spotify e pelo YouTube. Eu recomendo vocês escutarem os podcasts pelo YouTube do que pelo Spotify. Sempre tem um anúncio chatinho atrapalhando entre os episódios. E o podcast também pode acompanhar o Instagram que tem a mesma ideia do projeto, mas em forma de texto. E também há um site com todas informações do projeto.

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